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  <title>JRFU： 静岡</title>
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  <description>JRFU</description>
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  <title>納会日程</title>
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  <description>　とっても気が早いですが、納会の予定が決まりました。</description>
  <dc:creator>富士川ＡＴＦ</dc:creator>
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  <title>練習日誌（8/30）</title>
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  <description>

【練習日時】
　Ｈ２０．８／３０（土）９：３０～１１：３０</description>
  <dc:creator>富士川ＡＴＦ</dc:creator>
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  <title>練習日誌（8/9）</title>
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【日時】
　Ｈ２０．８／９（土）　９：３０～１１：３０</description>
  <dc:creator>富士川ＡＴＦ</dc:creator>
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  <title>練習日誌（8/2）</title>
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  <description>

【日時】
　Ｈ２０．８／２（土）　９：３０～１２：００</description>
  <dc:creator>富士川ＡＴＦ</dc:creator>
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  <title>練習日誌（7/26）</title>
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  <description>

【練習日時】
　７／２６（土）１３：００－１５：００</description>
  <dc:creator>富士川ＡＴＦ</dc:creator>
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  <title>練習日誌（6/28）</title>
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  <description>

【参加者】
　太田、花木、林、福本（４名）</description>
  <dc:creator>富士川ＡＴＦ</dc:creator>
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  <title>練習日誌（5/17）</title>
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  <description>




【参加者】
太田、小山、花木、林、福本　（５名）</description>
  <dc:creator>富士川ＡＴＦ</dc:creator>
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  <title>練習日誌（4/12）</title>
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  <description>

【練習時間】１３：００－１５：００</description>
  <dc:creator>富士川ＡＴＦ</dc:creator>
  <dc:date>2008-04-12T21:43:32+09:00</dc:date>
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  <title>練習日誌（4/5）</title>
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  <description>


今日の練習参加者は今季最多の６名でした。</description>
  <dc:creator>富士川ＡＴＦ</dc:creator>
  <dc:date>2008-04-05T14:35:18+09:00</dc:date>
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  <title>練習日誌（3/22）</title>
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  <description>

今日の練習は参加者３人でした（泣）。</description>
  <dc:creator>富士川ＡＴＦ</dc:creator>
  <dc:date>2008-03-22T17:26:25+09:00</dc:date>
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  <title>練習日誌（3/15）</title>
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  <description>

今日の練習日誌です。
参加者：佐藤、花木、林、福本
メニュー：
ランパス
ストレッチ
各種ドリル
グリッド
ハンドリング
スクラム（１対１）
コンタクト
キック＆チェイス</description>
  <dc:creator>富士川ＡＴＦ</dc:creator>
  <dc:date>2008-03-15T19:02:56+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://2111014.team.jrfu-members.com/200803/article_1.html">
  <title>宴会日誌（3/1）</title>
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  <description>昨晩は決起集会でした。
しかし、参加者は僅か５人・・・
もう一回決起せねば！！</description>
  <dc:creator>富士川ＡＴＦ</dc:creator>
  <dc:date>2008-03-02T13:33:53+09:00</dc:date>
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  <title>初蹴り（2/16）</title>
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  <description>

今日は、２００８年初練習でした。</description>
  <dc:creator>富士川ＡＴＦ</dc:creator>
  <dc:date>2008-02-16T21:13:00+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://2111014.team.jrfu-members.com/200712/article_2.html">
  <title>試合結果（12/2）</title>
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  <description>今日は沼津市スポーツ祭でした。
３５歳以上の部に参加のＡＴＦは１０名揃いました。
主催者の粋な計らいでこの試合は１０人制となり、ＡＴＦ単独でチームを作らせてもらえました。</description>
  <dc:creator>富士川ＡＴＦ</dc:creator>
  <dc:date>2007-12-03T01:11:00+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://2111014.team.jrfu-members.com/200712/article_1.html">
  <title>練習日誌（12/1）</title>
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  <description>こんにちは、いよいよ試合が明日に迫ってきました。
今日の練習日誌です。
参加者：太田、小山、沼田、花木、福本、本田、林（記）
１）ウォーミングアップ（ランパス、ストレッチ、各種ドリル）
２）ハンドリング
３）首（1対１スクラム）
４）当たり（ハンドダミー）
５）抜きあい（２対１、３対２）
６）ＢＫラインのアタック
７）タッチフット
８）クーリングダウン
自分自身のことで恐縮ですが、フィットネスを除けばまずまずの仕上がりです。
明日はガツガツと行きます</description>
  <dc:creator>富士川ＡＴＦ</dc:creator>
  <dc:date>2007-12-01T20:27:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://2111014.team.jrfu-members.com/200711/article_2.html">
  <title>練習日誌（11/24）</title>
  <link>http://2111014.team.jrfu-members.com/200711/article_2.html</link>
  <description>こんにちは、今日の練習日誌です。
参加者：太田、木下、杉澤、沼田、花木、本田、林（記）
１）ウォーミングアップ（ランパス、ストレッチ、各種ドリル）
２）ハンドリング
３）首（1対１スクラム）
４）当たり（ハンドダミー）
５）抜きあい（２対１、２対２）
６）ＢＫラインのアタック
７）タッチフット
８）クーリングダウン
Ｏｖｅｒ４０の試合を次週に控えて人数は集まりましたが、皆、練習後半は足がついていかず、ラインの練習はノックオン大会の様相を呈していました。</description>
  <dc:creator>富士川ＡＴＦ</dc:creator>
  <dc:date>2007-11-24T19:17:00+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://2111014.team.jrfu-members.com/200711/article_1.html">
  <title>練習日誌（11/17）</title>
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  <description>今日の練習参加者は４名でした。
参加者：小山、花木、福本、林（記）
練習メニュー：
１．ウォーミングアップ（ランパス→ストレッチ→各種ドリル→ハンドリング）
２．当たり（ハンドダミー）
３．スクラム（１対１、１対２）
４．タックル（１対１）
５．抜き合い（１対１、２対１）
６．ハンドリングドリル
７．クーリングダウン（ランパス）</description>
  <dc:creator>富士川ＡＴＦ</dc:creator>
  <dc:date>2007-11-17T19:07:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://2111014.team.jrfu-members.com/200710/article_1.html">
  <title>練習日誌（10/20）</title>
  <link>http://2111014.team.jrfu-members.com/200710/article_1.html</link>
  <description>今日の練習参加者は３名でした。</description>
  <dc:creator>富士川ＡＴＦ</dc:creator>
  <dc:date>2007-10-20T20:22:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://2111014.team.jrfu-members.com/200709/article_1.html">
  <title>練習日誌（9/8）</title>
  <link>http://2111014.team.jrfu-members.com/200709/article_1.html</link>
  <description>　随分と更新をサボっておりました。久々の練習日誌です。</description>
  <dc:creator>富士川ＡＴＦ</dc:creator>
  <dc:date>2007-09-09T15:02:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://2111014.team.jrfu-members.com/200612/article_1.html">
  <title>練習・納会報告（12/9）</title>
  <link>http://2111014.team.jrfu-members.com/200612/article_1.html</link>
  <description>
昨日12/9は納会でした。
練習参加者：石井、太田、小山、佐藤、杉澤、沼田、林、原、福本、宮澤、望月　合計11名
納会参加者：石井、太田、小山、佐藤、杉澤、沼田、花木、林、原、福本、宮澤、望月　合計12名
練習は小山町総合体育館（雨天のため）、納会は御殿場のホテル保土沢園で行いました。
今日12/10は沼津市スポーツ祭でした。
2007年の始動は2月からの予定です。</description>
  <dc:creator>富士川ＡＴＦ</dc:creator>
  <dc:date>2006-12-10T22:45:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://2111014.team.jrfu-members.com/200611/article_1.html">
  <title>練習日誌（11/4）</title>
  <link>http://2111014.team.jrfu-members.com/200611/article_1.html</link>
  <description>練習参加者：太田、小山、花木、福本、望月、林（記）
練習メニュー：ウォーミングアップ、ハンドリング、スクラム、ラック、タッチフット
久々にFW的な練習をやったのですが、FW出身の私には、こういう練習の方がラグビーっぽくってよいです。ただ、フィットネスの低下はいかんともし難く、何度も書いていますが年齢には逆らえないようです。途中からは心臓バクバクできつかったです。
納会ですが、12/9（土）御殿場市のホテル保土沢園で実施と決定しました。当日13時より御殿場市営南グラウンドで1年納めの練...</description>
  <dc:creator>富士川ＡＴＦ</dc:creator>
  <dc:date>2006-11-05T01:57:44+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://2111014.team.jrfu-members.com/200610/article_1.html">
  <title>練習日誌（9/30）</title>
  <link>http://2111014.team.jrfu-members.com/200610/article_1.html</link>
  <description>2日遅れですがアップします。
参加者：小山、瀬尾、福本、林（記）4名
ランパス、ストレッチ、各種アップ、ハンドリング、１対１、２対１
常連が休みなので少人数での練習でした。
メニューも少なめで。
それでもバテバテの林でした。
歳のせいなのか？
仕事の疲れがぬけないせいなのか？
何はともあれ、来週も会場は富士川河川敷です。
おっと、そろそろ忘年会の宿を予約せんといかん時期ですねぇ（笑）</description>
  <dc:creator>富士川ＡＴＦ</dc:creator>
  <dc:date>2006-10-02T21:49:45+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://2111014.team.jrfu-members.com/200609/article_1.html">
  <title>練習日誌（9/2）</title>
  <link>http://2111014.team.jrfu-members.com/200609/article_1.html</link>
  <description>参加者：石井、太田、瀬尾、田代、花木、福本、望月、林（記）　合計8名
ランパス、準備体操、ハンドリング、パス練、スクラム、ライン、タッチフット
暑さのピークは過ぎたように感じられましたが、体力のピークもとうに過ぎているので、相変わらずきつかったです。
明日は熱海ラグビー祭です。</description>
  <dc:creator>富士川ＡＴＦ</dc:creator>
  <dc:date>2006-09-02T23:53:40+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://2111014.team.jrfu-members.com/200608/article_1.html">
  <title>練習日誌（8/5）</title>
  <link>http://2111014.team.jrfu-members.com/200608/article_1.html</link>
  <description>昨日の練習日誌です。
参加者：石井、太田、小山、花木、福本、宮澤、望月、林（記）　8名
アップ、ハンドリング、パスの練習、BKラインの練習、タッチフット
8名揃ったのでBKラインを作ってボールを回してみました。
先週より進歩したのは、少なくともSHは正SH。
あとは先週と大差なしですが。
暑くて死にそうでした。
網走とかに逃げたい気分です。</description>
  <dc:creator>富士川ＡＴＦ</dc:creator>
  <dc:date>2006-08-06T19:11:29+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://2111014.team.jrfu-members.com/200607/article_2.html">
  <title>練習日誌（7/29）</title>
  <link>http://2111014.team.jrfu-members.com/200607/article_2.html</link>
  <description>遅くなりましたが一昨日の練習日誌です。
参加者：太田、小山、佐藤、花木、福本、望月、林（記）　7名
タッチフット（アップ）、ハンドリング、BKラインの練習、タッチフット
一応７名揃ったのでBKラインを作ってボールを回してみました。
と言っても実際はBK経験者は多く数えても4名。
現在のポジションから言うとせいぜい2名しかいないのですが。
ま、試合というよりも、練習を楽しんでそこで自己完結して終わるのがATFの現状ゆえ仕方ないかな。</description>
  <dc:creator>富士川ＡＴＦ</dc:creator>
  <dc:date>2006-07-31T21:08:47+09:00</dc:date>
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  <title>練習日誌（7/1）</title>
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  <description>遅くなりましたが昨日の練習日誌です。
参加者：石井、太田、小山、花木、林（記）　5名
ランパス、ハンドリング、キック練習、パス練習、フィットネス
人数が少ないので基本スキルを習得しようという事でキックの練習をしましたが、一朝一夕で身につくものでもありません。継続は力なりですね。
ではまた。</description>
  <dc:creator>富士川ＡＴＦ</dc:creator>
  <dc:date>2006-07-03T00:25:44+09:00</dc:date>
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  <title>練習日誌（6/3）</title>
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  <description>参加者：小山、佐藤、沼田、花木、福本、望月英、林（記）の７名
私は約２ヶ月のブランクを経て今年に入って４度目の練習参加でした。
全員がＦＷということもあり、コンタクト系とモールの練習をやりましたが、やっぱり皆ＦＷだけあって、こういう練習の方が好きみたいです。
ただ、一晩明けてあちこちが痛いのも事実で、タフでない自分の身体がいやになりますが、おそらくメンバー皆高齢であり、似たような状況なんだろうなと推察します。
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  <dc:creator>富士川ＡＴＦ</dc:creator>
  <dc:date>2006-06-04T23:51:47+09:00</dc:date>
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  <title>練習日誌（3/25）</title>
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  <description>参加者：石井、太田、小山、望月英、林（記）
チームは今年５度目の練習、私自身は３度目の参加でした。
練習参加率の高い福本・花木・佐藤が不在ということで、練習の成立が危ぶまれましたが、何と太田・望月の参加があり、結果として５人で何とか最低限の練習をこなすことが出来ました。しかし、せめて常時６人以上は集めたいものです。タッチフットも出来やしません。
かく言う私も今日は練習を仕切らさせてもらいましたが、途中で足に来てしまい満足のいく内容ではありませんでした。
しかし、年齢も４０を過ぎて無...</description>
  <dc:creator>富士川ＡＴＦ</dc:creator>
  <dc:date>2006-03-25T23:12:52+09:00</dc:date>
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  <title>練習日誌（3/11）</title>
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  <description>今年3度目の練習でした。
練習参加者：石井、小山、佐藤、福本、宮澤、林（記）
とりあえず6人参加。
私自身は1回目に続いて2回目の参加。
全3回の練習機会中2回参加ですから、目標参加率50%（低い！）を今のところ越えています（^^;）。
途中はよかったのですが、最後のタッチフットではバテて走れなくなってしまいました。
年齢を痛感せざるを得ない毎日ですが、これからも頑張ります。
次週も土曜日９：３０－富士川河川敷です。</description>
  <dc:creator>富士川ＡＴＦ</dc:creator>
  <dc:date>2006-03-12T20:04:58+09:00</dc:date>
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  <title>練習日誌（2/25）</title>
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  <description>今年初の練習日となりましたが、参加者は何と３人！
練習参加者：小山、福本、林（記）
みんなもっと来てよね。
ということで、まずは人集めのために飲み会をやることにしました。
練習はとりあえず、２、３月は毎週土曜日午前中、富士川河川敷にて行います。
よろしく。</description>
  <dc:creator>富士川ＡＴＦ</dc:creator>
  <dc:date>2006-02-25T12:58:42+09:00</dc:date>
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  <title>冬の納会（12/17）</title>
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  <description>
12/17（土）は冬の納会でした。
練習参加者（14名）：石井、太田、小山、芝田、杉澤、瀬尾、鍋田、沼田、花木、林、福本、宮澤、室伏、望月
納会参加者（9名）：石井、太田、小山、杉澤、沼田、花木、林、原、福本
練習は久々に多くの人数が集まり、1年ぶりくらいでFW・BKが分かれた練習が出来ました。タッチフットも6対6でやるという贅沢なもの。
場所を西丹沢中川温泉に移しての納会も盛り上がりました。宿付属のグラウンドは中々にコンディションがよく、来年は練習からこの宿でやりたいなと皆で誓...</description>
  <dc:creator>富士川ＡＴＦ</dc:creator>
  <dc:date>2005-12-18T18:28:49+09:00</dc:date>
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  <title>練習日誌（11/26）</title>
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  <description>参加者　：　石井、小山、福本、望月、林（記）
私自身は11月に入って3度目の練習参加、しかも先週に続いての2週連続でしたが、フィットネス状態はむしろ低下（先週の疲れか？）。しかもこれで今期の練習は終了です。あとは12/17納会での練習を残すのみです。不本意ながら、もうすぐ不惑を迎える私にとって、今後のフィットネスの回復というのはありえないのかもしれません。12月、1月はオフ。例年の慣わしでは、2月か3月に練習再開です。</description>
  <dc:creator>富士川ＡＴＦ</dc:creator>
  <dc:date>2005-11-27T22:38:55+09:00</dc:date>
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  <title>練習日誌（11/19）</title>
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  <description>参加者：石井、小山、花木、福本、宮澤、望月、林（記）
私が到着した時には3人しかいなく、練習が流れそうな雰囲気でしたが、最終的には7人という我がクラブにとっては大量の人数が集まりました。冬の納会（12/17）が近づいてきたので（笑）、皆にやる気が出てきたようです。
メニューは大体いつもの通りでしたが、私は珍しく2週間ぶりという短期間のブランクでの参加なのに、心臓が止まりそうでした。失われゆく我がフィットネス・・・　あと1月で私も不惑ですから・・・仕方ないか。</description>
  <dc:creator>富士川ＡＴＦ</dc:creator>
  <dc:date>2005-11-19T18:28:44+09:00</dc:date>
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  <title>練習日誌（11/5）</title>
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  <description>2ヶ月ぶりに練習に参加してきました。
メンバー：福本、小山、石井、佐藤、室伏、林（記）
なんてことない練習メニューだったのですが、後半は走れなくなってしまいました。
あーっ、情けなっ！！</description>
  <dc:creator>富士川ＡＴＦ</dc:creator>
  <dc:date>2005-11-05T18:03:30+09:00</dc:date>
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  <title>練習日誌（9/3）</title>
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  <description>林@ATFです。
9/3の練習に超久々で参加してきました。
1日たった今、筋肉痛で全身がけだるいです。
それでも明日も明後日もきっとけだるいんだろうと思います。
まいるね、歳をとるってことは・・・</description>
  <dc:creator>富士川ＡＴＦ</dc:creator>
  <dc:date>2005-09-04T18:29:35+09:00</dc:date>
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  <title>8月練習日程</title>
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  <description>8/ 6(土) 9:30～ 富士川河川敷
8/13(土) 9:30～ 富士川河川敷
8/20(土) 9:30～ 富士川河川敷
8/27(土)13:00～ 沼津工場
</description>
  <dc:creator>富士川ＡＴＦ</dc:creator>
  <dc:date>2005-08-03T08:19:46+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://2111014.team.jrfu-members.com/200506/article_4.html">
  <title>練習日誌（6/18）</title>
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  <description>出席者：小山、佐藤、花木、林、福本、宮澤（6名）
久々に6名も（！？）揃ったので、タッチフットとか、モール・ラックの練習が出来ました。
でもみんな、もうちょっと来てよね。
明日は有志で秩父宮です。
天気予報は雨ですが・・・
雨はアイリッシュ向きかなぁ・・・・</description>
  <dc:creator>富士川ＡＴＦ</dc:creator>
  <dc:date>2005-06-18T21:27:23+09:00</dc:date>
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  <title>飲み会（6/11）</title>
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  <description>6/11（土）、富士市内にて、宮澤の川崎から富士への出戻り歓迎会をしました。
参加者：大国、小山、佐藤、嶋崎、花木、林、福本、宮澤（久々に8名も揃いました！）
当日は福本が相変わらずの大爆発で楽しい会となりました。
なお、当日の飲み会で決まったこと
(1) 6/19は秩父宮へジャパンを応援に行くぞー！
(2) J-MAXでの筋トレを再開（月1回でいいからやる、あと、スタジオデビューを狙う）
以上、よろしく（敬称略）</description>
  <dc:creator>富士川ＡＴＦ</dc:creator>
  <dc:date>2005-06-12T16:33:26+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://2111014.team.jrfu-members.com/200506/article_2.html">
  <title>練習日誌（6/4）</title>
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  <description>参加者5名
石井、小山、花木、福本、林（記）
いつものメニューでした。</description>
  <dc:creator>富士川ＡＴＦ</dc:creator>
  <dc:date>2005-06-04T17:16:08+09:00</dc:date>
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  <title>富士川ATFです</title>
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  <description>こんにちは。
静岡県の富士川河川敷で練習をしています富士川ATFです。
最近は練習と飲み会だけの活動ですが、このブログでは我々の活動をタイムリーに報告しようと思います。
メンバー諸君、些細な情報交換にも活用してね。</description>
  <dc:creator>富士川ＡＴＦ</dc:creator>
  <dc:date>2005-06-02T22:50:23+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://2111016.team.jrfu-members.com/200506/article_1.html">
  <title>さかなの町、焼津のラグビークラブです。</title>
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  <description>焼津ラグビークラブでは部員、マネジャー募集しています。</description>
  <dc:creator>焼津クラブ</dc:creator>
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<item rdf:about="http://2107006.team.jrfu-members.com/200506/article_1.html">
  <title>楽苦美倶楽部です。</title>
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  <description>御殿場で活動してるクラブチームです。
一緒に活動しませんか？？
楽しく苦しく美しくをモットーに頑張ります。
</description>
  <dc:creator>楽苦美倶楽部</dc:creator>
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  <title>静岡県　飛龍高校ラグビー部</title>
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  <description>創部して３年目で、部員が１２名しかいません。なんとか、部員を集めラグビーを好きになってもらおうと、奮闘中です。少人数で、あるいは合同チームで１５人のゲームをやってくださるチームがありましたら是非お願いします。</description>
  <dc:creator>飛　龍　高　校</dc:creator>
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